Sinds ik mij als coach verdiep in mensen met chronische pijn, ben ik me ook steeds bewuster van hun uitdagingen binnen de ziekenhuiszorg. Vooral patiënten die gediagnosticeerd zijn met fibromyalgie als nevenpathologie of belast zijn hiermee in hun voorgeschiedenis ervaren vaak meer pijn na een operatie dan andere patiënten met dezelfde ingreep.
Coaching en fysiotherapie bieden samen een leidraad bieden voor mensen met onbegrepen chronische pijn.
John Heijkoop
Een praktijkvoorbeeld: pijn, trauma en herstel
Onlangs begeleidde ik een fysiek fitte vrouw van 82 die haar heup had gebroken. Ze wandelde nog dagelijks lange afstanden, maar was ongelukkig gevallen. Al bij onze eerste ontmoeting vertelde ze dat ze fibromyalgie had. Bij doorvragen bleek dat ze eerder een gebroken pols had gehad, met dystrofie als complicatie.
Toen we dieper ingingen op haar achtergrond, kwamen er mentale trauma’s naar voren: een moeilijke jeugd, een problematisch huwelijk en een moeizame relatie met haar kinderen. Ze voldeed aan alle factoren die een verhoogde pijnervaring kunnen veroorzaken. Ondanks dat ze fysiek herstelde en al snel kon lopen met een rollator, raakte ze de volgende ochtend in een diepe somberheid. Ze had het gevoel dat ze niets meer kon en wilde eigenlijk opgeven.
Gelukkig kon ik in deze situatie mijn NLP-coachvaardigheden inzetten. We bespraken hoe oude trauma’s en onverwerkte emoties haar pijnervaring beïnvloedden. Ondanks eerdere therapieën in de afgelopen 40 jaar, speelden deze emoties nog steeds een grote rol. Doordat ze inzag dat haar pijn grotendeels werd bepaald door haar brein, kon ze de situatie herschrijven. Dit besef gaf haar moed: in de middag leerde ze zelfstandig met krukken lopen en zelfs een trap op en af te gaan. Haar pijn verminderde zodanig dat ze zonder belemmeringen kon revalideren en diezelfde dag naar huis mocht.
Chronische pijn en ziekenhuisopnames: een verborgen probleem
Door mijn focus op chronische pijn en de mentale oorzaken daarvan, valt me steeds vaker op dat veel patiënten met langdurige klachten een verleden hebben met mentale trauma’s en onverwerkte emoties. Dit leidt niet alleen tot aanhoudende pijn, maar kan ook complicaties veroorzaken bij een acute ziekenhuisopname.
Ik heb al meerdere situaties gezien waarin patiënten langer in het ziekenhuis moesten blijven of zelfs werden doorverwezen naar een nazorginstelling, niet vanwege fysieke schade, maar vanwege hun pijnervaring en de emotionele belasting die hun herstel belemmert.
Deze inzichten versterken mijn overtuiging: coaching en fysiotherapie kunnen samen een leidraad bieden voor mensen met onbegrepen chronische pijn. Door het herkennen en verwerken van niet-functionele emoties kunnen ze hun pijn beter reguleren en voorkomen dat trauma’s hun leven blijven beheersen.
Ken jij iemand met onbegrepen chronische pijnklachten?
Laat hen weten dat ze hier niet mee hoeven te leren leven. Bij Coach Centrum Leidraad werken we aan zowel de mentale als fysieke oorzaken van pijn, zodat de weg vrijgemaakt wordt naar een vrijer, gezonder en energieker leven. Een nieuwe start in 2025 begint vandaag!
