Test chronische pijn

Instructie 'test Chronische Pijn'

Beantwoord de onderstaande vragen zo eerlijk mogelijk. 

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
1. Heb je langer dan drie maanden last van pijn of andere lichamelijke klachten?
2. Is een duidelijke medische verklaring voor je klachten uitgebleven?
3. Heb je verschillende behandelingen (medicijnen, therapieën) geprobeerd en gaf niets blijvende volledige verlichting?
4. Is je verteld dat je met je klacht moet leren leven?
5. Voel je je niet begrepen of geholpen door de gezondheidszorg?
6. Speelden er stressvolle of onprettige gebeurtenissen in je leven rond de periode dat je klachten begonnen?
7. Ervaar je de onzekerheid en onduidelijkheid omtrent je aandoening als beangstigend?
8. Roept het hebben van je (pijn)klachten regelmatig frustratie bij je op?
9. Staat je klacht tussen onderstaande klachten?
10. Heb je eerder in je leven last gehad van andere lichamelijke klachten die ook in de lijst van aanhoudende pijn staan?
11. Herken je zes of meer van de onderstaande karaktereigenschappen in jezelf?
12. Ben je bang dat je klachten zullen verergeren of nooit meer weg zullen gaan?
13. Is je pijn symmetrisch ofwel heb je last van bijvoorbeeld beide armen of beide zijden van je rug?
14. Zijn je (pijn)klachten soms erger en soms minder, in plaats van constant
15. Heb je bij een bepaalde activiteit soms geen last en op een ander moment opeens wel last?
16. Verschuift je pijn binnen je lichaam wel eens van plek?
17. Zijn je klachten wel eens een periode (een dag, een week of langer) geheel weg geweest?
18. Heb je opgemerkt dat je pijn of klachten toenemen in of vlak na stressvolle situaties/periodes?
19. Heb je naast je lichamelijke klachten last van angsten, slaapproblemen, burn-out of depressieve klachten?
20. Ben je in je leven slachtoffer (geweest) van fysiek geweld, seksueel misbruik, emotioneel misbruik of emotionele of fysieke verwaarlozing?

Heb je meer dan 5 keer ‘ja’ geantwoord? Dan raad ik je aan om een afspraak in te plannen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

De test kan op twee manieren worden ingezet:

  1. Je vult de test voor jezelf in en verstuurt deze niet. Dit geeft je een indicatie of onderliggende emoties van invloed zijn op je klachten.
  2. Je deelt de test met mij door op de knop ‘Verzend’ te drukken. Op basis van jouw antwoorden neem ik vrijblijvend contact met je op om te onderzoeken of Coach Centrum Leidraad iets voor jou kan betekenen.
Neem contact op
Terug naar Over CCLeidraad

* Bovenstaande test is gebaseerd op  ’test jezelf’ van de site ‘de pijn voorbij‘ van de stichting Emovere

Scroll naar boven