Coach Centrum Leidraad
Van klacht naar kracht – ontdek jouw pad naar welzijn
Wordt jouw leven beheerst door pijn of vermoeidheid? Blijf je last houden van onverklaarbare pijn, of wil de vermoeidheid na een ziekteperiode maar niet verdwijnen? Bij Coach Centrum Leidraad ben je aan het juiste adres voor begeleiding naar meer balans en herstel.
Wanneer niets lijkt te helpen, is er toch een weg vooruit
Heb je al meerdere artsen en hulpverleners bezocht zonder blijvend herstel? Blijft de oorzaak van je klachten onduidelijk en ben je afhankelijk van medicatie om je dagelijkse leven vol te houden? Je staat er niet alleen voor. Bij Coach Centrum Leidraad kijken we verder dan de standaardoplossingen.
Ontdek de verbinding tussen onverwerkt verleden en onbegrepen klachten
Ik heb gemerkt dat aanhoudende en onverklaarbare klachten vaak samenhangen met een belast verleden. Dit kan voortkomen uit ingrijpende ervaringen in de jeugd of later in het leven. Denk hierbij aan mishandeling, misbruik, verwaarlozing, opsluiting, geweld, oorlog, ernstige ziekte, het verlies van een dierbare, scheiding of een gedwongen vlucht op jonge leeftijd.
Herken je triggers, doorbreek patronen, hervind je vrijheid
Deze ervaringen veroorzaken op termijn niet functionele emoties die onbewust een diepgaand effect hebben op je lichaam en geest. Bij Coach Centrum Leidraad kijken we verder dan de symptomen. Samen verkennen we de verbinding tussen jouw verleden en je huidige klachten, en werken we aan herstel en veerkracht.
Traumatische ervaringen uit het verleden laten niet alleen emotionele sporen na, maar ook diepe overtuigingen die je kunnen blijven belemmeren. Vaak ben je je hier niet bewust van, maar ze beïnvloeden onbewust je leven, je pijnsysteem en je herstelvermogen na ziekte of blessure. Deze belemmerende overtuigingen worden steeds opnieuw getriggerd door je omgeving en de gebeurtenissen in je dagelijks leven.
In het coachtraject gaan we samen op zoek naar de triggers die onbewust invloed hebben op je pijnsysteem en herstelvermogen. Door inzicht te krijgen in deze patronen en er op een andere manier mee om te gaan, verliezen niet-functionele emoties en belemmerende overtuigingen hun grip. Dit opent de deur naar een leven zonder constante pijn en vermoeidheid. Je krijgt de vrijheid terug om je doelen na te streven, zonder steeds rekening te hoeven houden met je oude klachten
Wat cliënten zeggen na hun coachingstraject
In gesprekken met mij, gaf John, gaandeweg een nieuwe betekenis aan het woord ‘focussen’. Hij leerde me hoe belangrijk het is om één overkoepelend doel te stellen. Dit geeft niet alleen richting, maar zette mij ook in beweging. Hij hielp me inbeelden hoe het zou voelen om dat doel behaald te hebben. Die oefening maakte de weg ernaartoe concreet en motiverend. Sowieso bevat het leven tegenslagen, maar via John kreeg ik meer focus op ‘wat er wel kan’ en dat was heel waardevol.
Gerben
Mijn dank is groot aan John. Ik begaf me in een stressvollle situatie met mijn relatie. Hij heeft mij de tools gegeven om naar mijn eigen gedrag en gedachten te kijken en hoe ik hiermee aan de slag kon gaan om verbetering te krijgen. We zijn weer gelukkiger dan sinds een lange tijd. Heel erg bedankt John!
Thessa
Coach Centrum Leidraad biedt een veilige en persoonlijke begeleiding op weg naar meer veerkracht en welzijn.
Wil je ontdekken hoe jij van klacht naar kracht kan komen?
klik dan snel op onderstaande button 👇
Hoe werkt een coachingstraject?
Een coachingstraject bij CC Leidraad begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we jouw hulpvraag en doelen bespreken. We kijken of er een klik is en of we samen vertrouwen hebben in het traject.
In de eerste sessie bepalen we waar je nu staat, wat je tegenhoudt en welke vaardigheden je kunt versterken. Vervolgens werken we met gerichte oefeningen en opdrachten om motivatie te vergroten, obstakels weg te nemen en je sterke punten te ontwikkelen.
Volgens onderstaande stappen zetten we een veranderproces in gang, waarbij jij actief werkt aan jouw doelen. De coach stelt prikkelende vragen, biedt inzichtgevende opdrachten en inspirerende oefeningen, zodat jij met meer regie, energie en balans vooruit kunt.
Basis opzet coachingstraject
Stap 1: Kies je doel
We starten met een helder beeld van waar je nu staat en verkennen jouw doelen. Samen stellen we een concreet plan op. Zie het als het planten van een zaadje.
Stap 2: Zet de eerste stap
We ontdekken wat jou motiveert om jouw doelen te bereiken. Vanuit die inzichten zetten we samen de eerste stap naar jouw nieuwe leven. Zo geven we het zaadje de juiste voeding om te ontkiemen en te groeien.
Stap 3: Ruim obstakels op
We versterken je kwaliteiten en pakken belemmerende overtuigingen en omstandigheden aan. Zo geven we het zaadje water en mest.
Stap 4: Onderhoud je vooruitgang
We vieren wat je al bereikt hebt en verbeteren de omgeving waarin je groeit. Zo zorg je dat je plantje blijft groeien.
Stap 5: Geniet van je groei
Je zet de laatste puntjes op de i en geniet van de mooie resultaten die je hebt bereikt. Kijk maar eens hoe jij tot bloei bent gekomen.
